きっと身体作りって難しいのね : フラックス カフェ

公式

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フラックス カフェ

(FLUX CAFE)

この口コミは、おのっちとさすけんぼさんが訪問した当時の主観的なご意見・ご感想です。

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3.4

¥1,000~¥1,9991人
  • 料理・味3.5
  • サービス3.4
  • 雰囲気3.4
  • CP3.3
  • 酒・ドリンク-
2023/10訪問1回目

3.4

  • 料理・味3.5
  • サービス3.4
  • 雰囲気3.4
  • CP3.3
  • 酒・ドリンク-
¥1,000~¥1,9991人

きっと身体作りって難しいのね

【2023年10月 訪問】

こちはのお店は『OMUSUBI CAFE』のほぼお隣に位置するカフェです。
玄米好きの私は、時々『OMUDUBI CAFE』で玄米おにぎりを食べるのですが、
前々から気になっていたこちらも、玄米が食べられるとの事で平日のランチで訪問しました。

因みに母体はフィットネスジムを運営されているそうで、
カフェメニューもプロテインがしっかり摂れるものや、
野菜が摂れるもの、グルテンフリーのもの等、身体作りに気を遣われている方には利用しやすいお店かと思います。

かく言う私は、身体作りとは縁遠い、意識低い属なので、
こんな心身共にたるんだ中年が利用するのも若干気が引けたのですが、
意を決して入店、注文とお会計(前会計)を済ませて着席まで何とか漕ぎ着けました。

程なくして店員さんが注文した品を持ってきてくださいました。


[おばんざいプレート 1300円]
おかずが5種にお漬物とごはん、お味噌汁が付いたプレートです。
ごはんは選べて、もちろん玄米を選択しました。

この「おかず5種」に前々から惹かれていたのです( *´艸`)
おかずは日によって変わるようですが、この日は

・鶏のから揚げおろしポン酢がけ
・鯵のから揚げ
・鶏むね肉の塩麹炒め
・玉ねぎのしば漬け和え
・かぼちゃのごま和え

の5種でした。
この中では玉ねぎのしば漬け和えが一番好みの味わいでした。
また、お味噌汁もしっかりと出汁の風味を感じられて美味しかったです。

それぞれ小鉢盛りですが、そうは言ってもボリュームはしっかりあるので、男性でも満足出来る量だと思います。

肉も魚も野菜も、しっかり摂れるバランスの良い内容だと思いますが、
個人的な欲を言うと、もう少し使用される野菜や調理に広がりがあると、より嬉しいなと思ったり...

と言うのも、大根はおろしで鶏唐揚げと鯵のから揚げ、切ってお味噌汁に使用、
玉ねぎはしば漬け和え、お味噌汁で使用、
鶏肉は部位は違えど2品、揚げ物も2品
おかずが5種ある割に、色々なものを食べた印象が少し薄く感じられました。


前述した通り、身体作り、ヘルシーさをコンセプトとしているカフェかと思うので、
それらの希望を叶えるにはベストな内容の定食なのかなと思います。

やはり身体作りとは、一筋縄ではいかないのかもですね。
それをこなせる方々、本当に尊敬します。

ごちそうさまでした。

  • フラックス カフェ - [2023年10月 訪問]おばんざいプレート(1300円)

    [2023年10月 訪問]おばんざいプレート(1300円)

  • フラックス カフェ - [2023年10月 訪問]

    [2023年10月 訪問]

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店舗情報(詳細)

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店舗基本情報

店名
フラックス カフェ(FLUX CAFE)
ジャンル カフェ
予約・
お問い合わせ

03-6452-5778

予約可否

予約可

住所

東京都渋谷区猿楽町3-7 代官山木下ビル 1F

交通手段

代官山駅徒歩5分

代官山駅から466m

営業時間
  • 月・火・水・木・金

    • 09:00 - 21:00

      L.O. 20:00

  • 土・日・祝日

    • 09:00 - 19:00

      L.O. 18:00

  • ■ 定休日
    第4金曜日
予算

¥2,000~¥2,999

¥1,000~¥1,999

予算(口コミ集計)
¥1,000~¥1,999

利用金額分布を見る

支払い方法

カード可

(Diners、VISA、Master、JCB、AMEX)

電子マネー可

席・設備

席数

30席

個室

貸切

(20人以下可)

禁煙・喫煙

全席禁煙

駐車場

空間・設備

オシャレな空間、カウンター席あり、オープンテラスあり

メニュー

料理

健康・美容メニューあり

特徴・関連情報

利用シーン

家族・子供と 一人で入りやすい

こんな時によく使われます。

サービス

テイクアウト

お子様連れ

子供可

ホームページ

http://flux-cafe.com/

オープン日

2015年10月25日

備考

アメックスが使えます(情報提供元:アメックス)

初投稿者

taityo2009taityo2009(513)

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