食べログにはお得なクーポンが盛りだくさん！

有楽町・日比谷 × 食堂でクーポンのあるお店を探す

この口コミは、南風直通さんが訪問した当時の主観的なご意見・ご感想です。

最新の情報とは異なる可能性がありますので、お店の方にご確認ください。詳しくはこちら

南風直通Tabelog Reviewer Award受賞者口コミ845件フォロワー4,573人

3.2

￥1,000～￥1,9991人

料理・味3.2
サービス3.1
雰囲気3.1
CP3.2
酒・ドリンク-

2024/04訪問1回目

3.2

料理・味3.2
サービス3.1
雰囲気3.1
CP3.2
酒・ドリンク-

￥1,000～￥1,9991人

あー、健康になるご飯って、こんなんなんだ！　歯応え重視の野菜使いで低カロリーで咀嚼回数を増やす！　鯖の味噌煮弁当 1,020円

外出先からの戻りで国際ビル地下のレストラン街にてランチを求める。しかし、どこも満席で並ばないと入れなさそう。うーん、仕方ない。弁当でも買って帰って事務所で食べるか。

『タニタ食堂』にて日替わり弁当を買い求める。

「すみません、日替わり一つお願いします」
「はい、ありがとうございます。1,020円です」

内心、えっ？！　高い！　と内心思うがここで高いからやめますと言えるほど腹は据わっていない。クレジットカード決済で代金を支払う。弁当の値段は500円～700円くらいだと勝手に思っていたので値段を見ずに注文した自分が悪い。後から来た丸の内のOLさんたちは表情を変えずに普通に1,020円の日替わり弁当を購入していく。自分が小さい奴だとちょっと落ち込む。

持ち帰った弁当をオフィスで食べる。

本日の日替わり弁当は鯖の味噌煮がメインディッシュ。さすがタニタ食堂、カロリーや栄養素の説明書きがきちんと付属している。

鯖は大きな切り身が2つ。これは十分食べ応えがありそう。何より野菜が豊富。せっかくなので野菜から頂く。

おお、切り方が良いのかかなり食べ応えがある。歯応えがあるのでしっかり咀嚼しないと簡単に飲み込めない。顎が付かれるくらい咬んでようやく飲み込む。

ご飯は雑穀が混ぜ込まれていて、こちらも歯応えあり。

スープも付いている。こちらはしめじとめかぶのすまし汁。やや味が薄い。しめじからダシが出ているので旨味はあるが塩分が少し足りない。まあ、それもそのはず、本日の弁当の塩分量は2.55gとかなり控えめ。因みに日本血圧学会の推奨する一日の塩分量は男女とも6g未満というから実はこれでも摂取量ぎりぎりの水準。

カロリーは513kcalとかなり少な目。成人男性の平均的摂取量は2,600kcal程度らしいのでこれを3食続ければ確実に痩せる水準。

うーん、健康的だがちょっと物足りない・・・

鯖も2切れ同じものは単調。豚の生姜焼きとかと組み合わせてくれたら良かったんだが、それだとタニタ感ないか笑笑

いつもより時間をかけてゆっくり咀嚼して完食。

満腹感は結構ある。やはり食べ物はよく噛んで食べたほうがよいということだろう。

ご馳走様！

3

外観

{"count_target":".js-result-ReviewImage-243934708 .js-count","target":".js-like-button-ReviewImage-243934708","content_type":"ReviewImage","content_id":243934708,"voted_flag":false,"count":3,"user_status":"","blocked":false}
2

外観

{"count_target":".js-result-ReviewImage-243934726 .js-count","target":".js-like-button-ReviewImage-243934726","content_type":"ReviewImage","content_id":243934726,"voted_flag":false,"count":2,"user_status":"","blocked":false}
2

外観

{"count_target":".js-result-ReviewImage-243934739 .js-count","target":".js-like-button-ReviewImage-243934739","content_type":"ReviewImage","content_id":243934739,"voted_flag":false,"count":2,"user_status":"","blocked":false}
3

お弁当

{"count_target":".js-result-ReviewImage-243934754 .js-count","target":".js-like-button-ReviewImage-243934754","content_type":"ReviewImage","content_id":243934754,"voted_flag":false,"count":3,"user_status":"","blocked":false}
3

日替わり弁当(1,020円)

{"count_target":".js-result-ReviewImage-243934760 .js-count","target":".js-like-button-ReviewImage-243934760","content_type":"ReviewImage","content_id":243934760,"voted_flag":false,"count":3,"user_status":"","blocked":false}
3

日替わり弁当の説明書き

{"count_target":".js-result-ReviewImage-243934775 .js-count","target":".js-like-button-ReviewImage-243934775","content_type":"ReviewImage","content_id":243934775,"voted_flag":false,"count":3,"user_status":"","blocked":false}
4

シメジとメカブのすまし汁

{"count_target":".js-result-ReviewImage-243934790 .js-count","target":".js-like-button-ReviewImage-243934790","content_type":"ReviewImage","content_id":243934790,"voted_flag":false,"count":4,"user_status":"","blocked":false}
5

鯖の味噌煮弁当

{"count_target":".js-result-ReviewImage-243934795 .js-count","target":".js-like-button-ReviewImage-243934795","content_type":"ReviewImage","content_id":243934795,"voted_flag":false,"count":5,"user_status":"","blocked":false}
3

鯖の味噌煮

{"count_target":".js-result-ReviewImage-243934802 .js-count","target":".js-like-button-ReviewImage-243934802","content_type":"ReviewImage","content_id":243934802,"voted_flag":false,"count":3,"user_status":"","blocked":false}

{"count_target":".js-result-Review-182445415 .js-count","target":".js-like-button-Review-182445415","content_type":"Review","content_id":182445415,"voted_flag":null,"count":335,"user_status":"","blocked":false}

口コミが参考になったらフォローしよう

南風直通

フォロー

利用規約に違反している口コミは、右のリンクから報告することができます。問題のある口コミを連絡する

南風直通さんの他のお店の口コミ

カフェ&ビアレストランアビオン（羽田空港第２ターミナル（東京モノレール）、羽田空港第１・第２ターミナル（京急） / カフェ、パスタ、ハンバーグ）

どこか懐かしい喫茶店のカレーの趣き...

3.3

訪問： 2024/05
SIAM（日比谷、有楽町、銀座 / タイ料理、カレー）

提供スピードにまず驚く！　本場のテ...

3.5

訪問： 2024/05
カリーライス専門店エチオピア（神保町、新御茶ノ水、小川町 / カレー、インド料理）

恍惚のスパイスパラダイスに没入！　...

5.0

訪問： 2024/05
駅前やっぱ食堂（延岡 / 食堂、居酒屋）

時間がないとき大変ありがたい！　延...

3.2

訪問： 2024/05
再来軒（延岡、南延岡 / ラーメン）

最後の一滴を飲み干すまでが至福の時...

4.1

訪問： 2024/05
パパスカフェ（有楽町、二重橋前、日比谷 / カフェ、イタリアン、ケーキ）

GW明けの平日ランチ！　リハビリを...

3.3

訪問： 2024/05

南風直通さんの口コミ一覧（845件）を見る

口コミを投稿する

店舗情報（詳細）

店舗基本情報

店名	丸の内タニタ食堂
ジャンル	食堂、カフェ
お問い合わせ	非公開
予約可否	予約不可
住所	東京都千代田区丸の内3-1-1 国際ビルヂング B1F 大きな地図を見る周辺のお店を探す
交通手段	国道1号線（日比谷通り）沿い、「馬場先門」交差点近く JR有楽町駅徒歩3分／地下鉄有楽町駅徒歩1分／地下鉄日比谷駅徒歩1分有楽町駅から263m 丸の内国際ビルヂング地下1階 ※地下鉄有楽町駅からは「D1」出口日比谷駅から278m
営業時間	月・火・水・木・金 11:00 - 14:00 土・日・祝日定休日完売次第終了
予算	￥1,000～￥1,999
予算（口コミ集計）	￥1,000～￥1,999 ￥1,000～￥1,999 利用金額分布を見る
支払い方法	カード可電子マネー可 QRコード決済不可
領収書（適格簡易請求書）	適格請求書（インボイス）対応の領収書発行が可能登録番号：T6011401017832 ※最新の登録状況は国税庁インボイス制度適格請求書発行事業者公表サイトをご確認いただくか、店舗にお問い合わせください。
サービス料・チャージ	なし

席・設備

席数	22席
個室	有別途、コワーキングスペース利用としてご予約が必要です。
貸切	不可
禁煙・喫煙	全席禁煙
駐車場	有有(ビル共用駐車場　約100台)
空間・設備	落ち着いた空間、ソファー席あり、プロジェクターあり、電源あり

メニュー

料理	健康・美容メニューあり、カロリー表示あり

特徴・関連情報

利用シーン	家族・子供と｜知人・友人とこんな時によく使われます。
サービス	テイクアウト
お子様連れ	子供可
ホームページ	http://www.tanita.co.jp/company/shokudo/index.php
公式アカウント	https://www.facebook.com/marunouchitanitashokudo/ https://twitter.com/tanitashokudo1 https://www.instagram.com/tanita_shokudo/
オープン日	2012年1月11日
お店のPR	ランチ＆カフェも営業♪ヘルシーな日替わり定食とプレミアムコーヒー＆スイーツ【平日ランチタイム限定で店内営業再開】「健康をはかる」タニタが社員の健康のために設けた社員食堂のメニューを忠実に再現♪ 地下鉄日比谷駅・有楽町駅直結の好アクセス◎社員食堂メニューと同様の日替わり定食を提供します。 ※プロ仕様体組成計による計測と管理栄養士によるアドバイスは、現在オンラインにて再開中。 ...
初投稿者	希望クン（12）