【東京都内】ダイエットに役立つ美味しい麺無しラーメン6選

蒙古タンメン中本さんと言えば、北極で代表される激辛タンメンで有名ですが、実は麺無しにも対応しています。

写真は「冷やし五目豆腐変更　野菜マシ」1000円です。
辛さがあるので満足度高いです。

辛さがダメな方は、辛さ０の「冷やし醤油タンメン　豆腐変更」をおすすめします。

お味の方は定評のある辛旨スープで間違いなしです！

五反田にある一風堂さんです。
こちらは、基本メニューにあります。
・白丸とんこつ豆腐　790円
・赤丸とんこつ豆腐　850円
・からかとんこつ豆腐　890円

スープが美味しいのでどれもおすすめですが、特にからかとんこつが食欲を増しますね～！
また、途中で麺が食べたくなったら、替玉出来るというサービスあり。（豆腐の替玉は不可）嬉しいですね！
ただ、私のように豆腐メニューを選択してもランチセットを注文すると、意味ないのでくれぐれもご注意を(^O^)／

宮崎発祥の辛麺が頂けるお店「辛麺屋一輪」さんです。
厳密に言うと麺なしではないですが、こんにゃく麺（そば粉）を選択することでカロリーカット出来ます！
通常の麺なしということで入れました！

しかも辛麺なのでとうがらしのカプサイシン効果（脂肪燃焼効果）も期待出来ますね！
３倍位の辛さは普通ですね。
罪悪感のない麺と辛麺で女性に人気のようです。

こちらは六厘舎のセカンドブランド「舎鈴」さんです。
なんと麺の代わりに肉です！
肉！肉！肉！
えっ？と思うかもしれませんが、炭水化物を減らしている時は多少、肉食べても大丈夫！
やはり炭水化物の威力は絶大です！
結構、人気で売り切れる場合もあるようです。

こちらは蒲田にある「濃厚タンメン三男坊」さんです。
麺ありでももちろん美味しいですが、麺なしも絶品です。

濃厚野菜スープ（麺なし）600円
辛スープ（麺なし）　　　700円
塩野菜スープ（麺なし）　600円

辛スープ（麺なし）がおすすめです。こちらのお店は何と言っても野菜が美味しい。シャキシャキの野菜炒めがど～んと乗っかっています。（写真は野菜マシにしてます）
また、タバスコと粉チーズが一緒に供されていて掛けるとコクが堪らない逸品になります。
スープが美味いのでこれもご飯が欲しくなりますが、ガマン、ガマンです！

こちらは有名な「AFURI」さんです。
こちらも厳密には麺なしではありませんが、「蒟蒻麺変更」200円があります。

写真は、「つけ麺　甘露　蒟蒻麺変更」です。蒟蒻麺ですが、あまり違和感なく食べれます。完成度の高いスープはさすが老舗ですね～！

最後は番外編です。
ちゃんぽんが美味しい「リンガーハット」さんです。
「野菜たっぷり食べるスープ」680円

野菜たっぷりシリーズは、しょうがドレッシングとゆず胡椒ドレッシングが供されます。私的にはしょうがドレッシングが好きですね！
スープに溶かすとしょうがとスープのコクがちょうどいい塩梅でとても美味しいです！