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玄米＆やさい食堂 玄三庵 で39品目の健康定食♪
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『玄三庵』 淀屋橋odona店で39品目の健康定食♪
淀屋橋odonaに5/10オープンしたばかりの『玄米＆やさい食堂玄三庵』に行ってきました♪
この日も雨だったので、駅から濡れずに直行できるのは嬉しいです＾＾
ブロ友さんのところで西梅田店のランチを見せてもらって、チェックしてたのですφ(￣ー￣ )メモメモ
淀屋橋ってオフィス街で土日に行くとけっこう空いてるんだけど、13時頃に行ったのに、ほぼ満席で女性ばかり。
待たずに座れたのですが、次々とお客さんが来るし、お一人様の女性が多かったです。
私達がいる間、男性は旦那だけでした。
店員さんも感じが良くて、すぐに案内してくれるし、入りやすいのは嬉しいですね♪
通常は39品目の健康定食\８９５ のようなのですが、土日価格かしら？９４５円でした。
◆飲む野菜サラダ ◆本日のメイン◆旬のおかず３品
◆玄米ごはん ◆麦みそのお味噌汁
◆15：00までは豆乳プリンデザート付き
旬の野菜を中心に39品目以上の食材を使用した日替わり定食。約６００kcalになるよう献立を編んでおります。
※玄米ごはん、麦味噌のお味噌汁はおかわり自由です！
◆飲む野菜サラダ 飲みやすくて美味しい〜 もっと飲みたくなる(≧▽≦)ノ
◆本日のメインは 揚げ出し豆腐の肉味噌あん
◆旬のおかず３品 和風ラタトウユ、トマトとキュウリの大葉わさびじょうゆ、塩昆布入りゴーヤチャンプル
揚げ出し豆腐が大好きなので嬉しいしかも味付けがめっちゃ美味しいの〜♪
小鉢は、実は苦手なのが多かったんだけど、そんな私でも食べれました＾＾
◆玄米ごはん はおかわり自由です！
こういうヘルシーなお店だと大食いの旦那には物足りないんじゃないかと心配になるのですが、おかわりができるので安心。
旦那は３杯も食べてお腹いっぱいになってました！
私もおかわりしたのですが、半分でお腹いっぱいで後は旦那にドーゾ
◆麦みそのお味噌汁 もおかわり自由です！
こちらもごはんと一緒におかわりいただきました〜
◆15：00までは豆乳プリンデザート付きこれがまたなめらかで美味しい〜o(*^▽^*)o
この豆乳プリンが付くのは嬉しいわぁ♪
ふぅ〜
食べ終わって満足したところで、ふと隣のテーブルに置いてあったメニューを手に取り玄米パフェで目が止まった！
しかも見てるときに、ちょうど店員さんがきて「今の時間お得ですよ」と笑顔でささやく（笑）
旦那は、まだ頼むのか的な目で見てますが
「しょっちゅう来れるワケでもないしいいじゃないか」と・・・
「私はパフェが好きなんだ」と熱く語りながら頼んじゃった（笑）
どうせ旦那も食べるんだし・・・
玄米パフェS ＋450円
HPを見たら通常価格も載ってました健康パフェ単品 Ssize\５７０ / Rsize\７５０ / セット単品価格+\３００
玄米フレーク、豆乳プリン、ゴマソフトクリーム、玄米茶ゼリーに玄米揚げ餅をトッピング。玄米づくしの玄三庵オリジナル健康パフェです。
チョコブラウニーとさつまいもチップスもトッピングされてて美味しい〜(≧▽≦)ノ
玄米揚げ餅がほのかに温かくて食感もいいし、すごく美味しかった！！
玄米揚げ餅超お気に入り♡♡♡
Sサイズといっても、ボリュームもあって、食べ応えがありました〜
さっきのデザートの豆乳プリンがたっぷり入ってた〜
もう満腹大満足です☆
お水は麦飯石水を使ってると教えてくださいました。
麦飯石は石の表面にたくさんの穴が開いていて、有害物質を吸収し除去するという性質と水中にミネラル分を溶出する性質を併せ持つ石です。
お水が常温だったので、こだわってるのかなって思ってたので、なるほど〜と納得＾＾
夜が遅めの時間に軽く食べる予定だったので、ごはんおかわりしても大丈夫と思ってたんだけど、腹持ちが良くて、夜になってもお腹が空かなかったわ。
しかも翌朝、お通じが〜！！
玄米の効果テキメンでした★⌒(@^-゜@)v
また行きますね〜♪
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39品目の健康定食
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本日の39品目の健康定食
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飲む野菜サラダ
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揚げ出し豆腐の肉味噌あん＆ 旬のおかず３品
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玄米ごはん、麦味噌のお味噌汁はおかわり自由！
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玄米ごはん、麦味噌のお味噌汁はおかわり自由！
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15：00までは豆乳プリンデザート付き
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お昼のメニュー
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玄米パフェS
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玄米パフェS
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玄米パフェS（トッピングの下はこんな感じ）
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麦飯石水
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店舗情報（詳細）
店舗情報の編集
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店舗基本情報
| 店名 |
玄三庵 淀屋橋odona店
|
|---|---|
| ジャンル | カフェ、オーガニック、野菜料理 |
|
予約・ お問い合わせ |
06-6221-5539 |
| 予約可否 |
予約可 お席のご予約はディナーのみ可 |
| 住所 | |
| 交通手段 |
御堂筋線『淀屋橋駅』10番出口 徒歩３０秒 淀屋橋駅から91m |
| 営業時間 |
営業時間・定休日は変更となる場合がございますので、ご来店前に店舗にご確認ください。 |
| 予算 |
￥1,000～￥1,999 ￥1,000～￥1,999 |
| 予算（口コミ集計） |
￥1,000～￥1,999
￥1,000～￥1,999
|
| 支払い方法 |
カード可 電子マネー可 QRコード決済可 （PayPay） |
席・設備
| 席数 |
32席 |
|---|---|
| 個室 |
無 |
| 貸切 |
不可 |
| 禁煙・喫煙 |
全席禁煙 |
| 駐車場 |
有 odonaビルの地下駐車場、駐車場サービスはありません（280円/30分） |
| 空間・設備 | オシャレな空間、バリアフリー、車椅子で入店可 |
メニュー
| ドリンク | 焼酎あり、ワインあり |
|---|---|
| 料理 | 野菜料理にこだわる、健康・美容メニューあり |
特徴・関連情報
| 利用シーン |
こんな時によく使われます。 |
|---|---|
| サービス | テイクアウト、デリバリー |
| お子様連れ |
子供可、ベビーカー入店可 同じフロアにひろびろ水回りあり |
| ホームページ | |
| 公式アカウント | |
| オープン日 |
2012年5月10日 |
| 備考 |
淀屋橋odonaから玄三庵さん |
| 関連店舗情報 | 玄三庵の店舗一覧を見る |
| 初投稿者 | |
| 最近の編集者 |
|
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『嘘八百』 試写会に行った時に、【玄三庵 淀屋橋odona店 】で遅めのランチを食べました。
『39品目の健康定食』・・・体に優しいネーミングです♪
ちゃんとカロリーも表示してあります。
15時過ぎの中途半端な時間に行ったので、店内は空いてましたが、
それでも遅いランチor早めの夕食を食べにパラパラと来てました。
もちろんお茶もできます。
注文したのは
■39品目の健康定食 980円
◆飲む野菜サラダ ◆本日のメイン◆旬のおかず３品
◆玄米ごはん ◆麦みそのお味噌汁
◆17：00までは豆乳プリンデザート付き
旬の野菜を中心に39品目以上の食材を使用した日替わり定食。
※玄米ごはん、麦味噌のお味噌汁はおかわり自由です！
まずは
◆飲む野菜サラダ 飲みやすくて美味しい～
この日のメインは、春菊とキノコの地鶏ハンバーグ～生姜風味～
デり三品 肉じゃがカレー風味
大根とこんにゃくのゆず味噌のせ
ひじきと青菜のゴマ酢和え
春菊が食べれないので、一瞬躊躇したけど、食べてみたら全然気にならなくて美味しかった！
にんじんも苦手なんだけど、甘くて美味しかった～(*^^)v
ご飯とお味噌汁はおかわりできるので、男性でも満足できるボリューム。
旦那も、もちろんおかわりしてたヽ(^o^)丿
ランチは
■ミニ豆乳プリン付き
久しぶりに来たけど、やっぱり美味しかった！
苦手な野菜も美味しく食べれるって凄い(*^^)v
美味しかったです。
ごちそうさまでした～
ブログ https://blogs.yahoo.co.jp/roserose7312/70409863.html