ダイエット連動企画③~すき家の牛丼ライト~ : すき家 上越店

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3.2

~¥9991人
  • 料理・味3.2
  • サービス3.0
  • 雰囲気3.0
  • CP3.8
  • 酒・ドリンク-
2017/06訪問1回目

3.2

  • 料理・味3.2
  • サービス3.0
  • 雰囲気3.0
  • CP3.8
  • 酒・ドリンク-
~¥9991人

ダイエット連動企画③~すき家の牛丼ライト~

外食でのダイエットメニューの模索。
低炭水化物・低糖質ダイエットです。
なるべく高タンパク質なものを求めて右往左往。

すき家には牛丼ライトなるものがあります。
お米の代わりに豆腐を使っている。
肉が載った状態だと分かりにくいけど野菜も敷いてあるね。

新メニューでロカボ麺ってのも出ていた。
こんにゃく麺らしいです。
たんぱく質が少なそうなので今回はスルーしましたけど、どうなのかなぁ。
こんにゃく麺って色々食べた中では美味しいイメージ無いんだが、今度食べてみようかな。

結局、牛丼ライトをいただきました。
◆牛丼ライト(並盛り) 341kcal
たんぱく質23g 炭水化物20g 脂質19g
栄養バランスは良い。

ゆずポン酢がかかっているのでアッサリとした印象です。ダイエット中の罪悪感は感じない。
牛肉と豆腐の相性は良い感じ。

ごちそうさまでした。

※6月19日の開始時点 67.8kg(175cm)
 6月27日(食べる前)67.0kg
 6月28日(食事翌日)65.8kg
下がりましたが、1kgくらいの増減は誤差範囲内ですね。

  • すき家 -
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店舗情報(詳細)

店舗基本情報

店名
すき家 上越店
ジャンル 牛丼、カレー、食堂
予約・
お問い合わせ

非公開

予約可否
住所

新潟県上越市大豆1-9-27

交通手段

春日山駅から744m

営業時間
  • ■ 営業時間
    http://maps.sukiya.jp/p/zen004/dtl/ID0100166/?&cond1=1&cond2=1&&his=sw
    ■定休日
    年中無休
予算(口コミ集計)
~¥999

利用金額分布を見る

支払い方法

カード不可

席・設備

個室

貸切

不可

禁煙・喫煙

全席禁煙

駐車場

空間・設備

カウンター席あり

特徴・関連情報

利用シーン

一人で入りやすい 知人・友人と

こんな時によく使われます。

サービス

テイクアウト

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初投稿者

蜜柑と杏と私蜜柑と杏と私(118)

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