『自炊をしてます。』たけのこジョニーさんの日記

不規則な食生活と、ちょっと過剰な出費に反省して、最近は自炊中心、朝ご飯中心の食生活を送っています。

仕事が12時をまわることが多く、それまではその後にコンビニのおにぎりとかサンドイッチを食べてたんですが、やはり体に良くないだろうということで12時過ぎは極力何も食べないことにしてます。

また、体を動かすために朝から渋谷へフットサルに行ってきました。
朝ちょっと早いんですができる限り習慣化できたらいいなぁ。

お昼は昨日の夜のうちに作っておいたドライカレーとポテトサラダを食べました。

健康的な生活を送りつつ、仕事を頑張る。

ちょっと節制することが多く大変ですが、頑張って行こうと思います。